ออกกำลังกายตอนเช้า - An Overview
เรียกร้องสินไหมสุขภาพและอุบัติเหตุยืนตรง กางขาออกเล็กน้อย ยกมือขวาขึ้นชิดใบหูแล้วโน้มตัวไปด้านซ้าย จากนั้นเอามือลงกลับ�
เรียกร้องสินไหมสุขภาพและอุบัติเหตุยืนตรง กางขาออกเล็กน้อย ยกมือขวาขึ้นชิดใบหูแล้วโน้มตัวไปด้านซ้าย จากนั้นเอามือลงกลับ�